Esercizi 6 Chakra

Ajna è il nome del sesto chakra, meglio conosciuto come Terzo occhio. Governa le tempie, il plesso carotideo e la fronte. – Si trova circa tra le sopracciglia e il centro della fronte all'interno del cranio e la ghiandola corrispondente é la Pineale o epifisi definita “la sede dell'anima”. – Elemento associato Luce. Agisce da misuratrice luminosa per il corpo e traduce le variazioni di luce in messaggi ormonali trasmessi all'organismo attraverso il sistema nervoso autonomo. Fondamentale per la nostra salute psico-fisica perchè i ritmi quotidiani sono influenzati dall'esposizione alla luce. La melatonina, sostanza fondamentale legata alla qualità del sonno è da essa stimolata. – E' il chakra dell'intuizione, chiaroveggenza, immaginazioine, ideazione. Vedere oltre le apparenze! Il colore é l'indaco. – In equilibrio permette di fluire con la vita fidandosi di cio' che si sente e si vede oltre le apparenze, in difetto ci possono essere allucinazioni, incubi, eccesso o scarsa immaginazione. Ecco a voi qualche esercizio di bioenergetica che vi permetterà di stimolare il 6 Chakra. Potete seguirmi sui seguenti canali : YouTube:    / @barbaracantoni1623   Facebook:   / forzavitalebarbaracantoni   Instagram:   / forza.vitale   Sito Internet (Bio, Programmi e Corsi Online) : www.barbaracantoni.it #chakrabalancing #chakrahealing #benessere #forzavitale #chakra #equilibrio #corpo #mente #equilibriopsicofisico #balance #emotionalhealth #respiroconsapevole #bioenergetica