Pilates Banda Elastica.ejercicios para Mayores adultos

hola chic@s especiales! bienvenid@s a un nuevo video.. hoy trabajamos con la banda elastica..deseo que os guste y os venga genial. Cualquier ejercicios que sientas dolor para no sigas .... No te veo, no puedo corregirte Mil gracias por estar. bendiciones 😘