Valoración postural dinámica en Pilates | Pilates & Ciencia del Movimiento #3

¿Hasta qué punto observar a una persona en estático nos permite entender realmente cómo se mueve? Durante mucho tiempo, la valoración postural se ha centrado principalmente en analizar al alumno en una posición estática. Pero el cuerpo está hecho para moverse, y observar qué sucede durante el movimiento nos aporta una información mucho más útil sobre las estrategias que utiliza cada persona. En esta entrevista hablamos de: ➡️ Qué diferencia existe entre una valoración estática y una valoración dinámica. ➡️ Qué podemos descubrir observando cómo se distribuye el movimiento. ➡️ Por qué no se trata solo de ver si un ejercicio está “bien” o “mal”. ➡️ Cómo identificar compensaciones y estrategias de movimiento. ➡️ Qué relación puede existir entre sobrecarga, dolor y distribución del movimiento. ➡️ Por qué reducir siempre la resistencia no tiene por qué ser la mejor opción. ➡️ Cómo adaptar nuestras indicaciones y correcciones a cada alumno. ➡️ Por qué muchas veces no necesitamos estirar más, sino distribuir mejor la carga. ➡️ Qué mitos sobre movimiento, carga y movilidad conviene empezar a revisar. La valoración dinámica no busca encontrar problemas en el alumno. Nos ayuda a entender mejor cómo utiliza su cuerpo para poder tomar decisiones más acertadas durante nuestras clases. ▶️ Una conversación especialmente interesante para instructores de Pilates, fisioterapeutas y profesionales del movimiento que quieran profundizar en la observación, el análisis del movimiento y la toma de decisiones en sus sesiones. En este episodio, Patricia Hernández, directora técnica de Pilates10 Academy, conversa con Pablo Marinho, fisioterapeuta y formador en Ciencia del Movimiento. 💚 Más formación para instructores de Pilates: www.pilates10academy.com La formación es tu mejor herramienta 👩‍🏫 👉www.pilates10academy.com 📩 info@pilates10academy.com ​📞 652 87 22 30