Как питаться как гибридный спортсмен (бег + поднятие тяжестей)

Если вам понравилось видео, поставьте лайк и подпишитесь! Спасибо за просмотр. Как правильно питаться для выносливости — подкаст Ника Бэра: Spotify: https://bit.ly/3Pbu0sE Apple: https://apple.co/3QPCXZU Получите скидку 20% на пакет гибридных тренировок: https://go.bareperformancenutrition.c... Узнайте больше обо мне здесь: https://www.nickbare.com/ Подпишитесь на меня здесь: Facebook: http://bit.ly/2rTHgHB Instagram: http://bit.ly/NickBareIG Скачайте моё фитнес-приложение здесь: https://nickbarefitness.app/ *Гибридная программа тренировок для атлетов, программа тренировок для марафона и многое другое... Купить мою книгу — 25 ЧАСОВ В СУТКИ: https://amzn.to/30IcMYT