Ponle un alto a tu ansiedad | Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano

Tristemente los casos de ansiedad van en aumento. La ansiedad perturba nuestro bienestar emocional y daña nuestro cuerpo. Es esencial tratarla. En este programa te compartiré algunas de las razones que puede causarla y cómo ponerle un alto pero YA. Además, nos acompañará Carlos Augusto, Doctor de las emociones, quien nos regalará 3 recomendaciones muy claras para ganarle a la ansiedad. Finalmente, Marcos Vero, Life Coach, nos comentará las diferencias entre una emoción y un sentimiento. No te olvides de darle ME GUSTA a este video y sigue mi canal para que no te pierdas ninguno de mis estrenos. Si ya me sigues recuerda activar la campanita de las notificaciones. #CesarLozano #PorELPlacerDeVivir