Мне надоели тренеры, говорящие это...
Zack Telander
0:00 / 0:00
Мне надоели тренеры, говорящие это...
121 255 просмотров · 3 г. назад
Zack Telander
244 тыс. подписчиков
121 255 просмотров · 3 г. назад
Тренер ZT ругается, почему многие тренеры, такие как @athleanx и @gregdoucette, несправедливо игнорируют приседания со штангой на спине как одно из лучших упражнений, которые можно освоить.
Главы:
00:00 — Вступление
01:43 — Новые футболки
02:22 — Клевета на приседания
09:41 — Лучшее приседание
14:02 — Вы не особенный
16:55 — Приседание
18:40 — Заключение