「網球治療後的回家運動-網球肘的疼痛總是治療後無法維持嗎？三個回家運動讓治療效果持續！」

工作、搬重物等日常生活，無一不會使用的我們的上肢，反覆操作讓肌肉肌腱又疼痛了嗎？ 利用手邊的毛巾、水瓶來做伸展和肌肉強化運動吧！ 📢信誠徒手諮詢專線：02-27213347 🤔專業文章資訊部落格：http://shincheng.pixnet.net/blog 👍官網：https://sincere-mt.weebly.com/ Facebook粉絲團： https://www.facebook.com/physicalmanual/