Horacio Anselmi - Entrenamiento de Resistencia y Potencia por Sistema Intermitente

Entrenamiento practico para mejorar en tu disciplina deportiva, en este ejercicio, participaron atletas de boxeo, levantamiento de potencia, rugbi, foot ball, y natación. Se trabaja en distintitas estaciones para mejorar la resistencia, puedes modificar las estaciones y tiempos según los requerimientos de tu deporte. Si te gusta el contenido suscríbete.