Jivamukti Yoga. Наклоны вперед и Упавиштха Конасана с Яной Ли
Jivamukti Yoga Material Moscow
0:00 / 0:00
Jivamukti Yoga. Наклоны вперед и Упавиштха Конасана с Яной Ли
5 203 просмотра · 2 года назад
Jivamukti Yoga Material Moscow
6,06 тыс. подписчиков
5 203 просмотра · 2 года назад
Jivamukti Yoga. Наклоны вперед и Упавиштха Конасана с Яной Ли. Базовый уровень.
00:08 Приветствие
00:32 Разминка
05:00 Асаны стоя
12:59 Балансы
14:30 Положения сидя
16:45 Подготовка к упавиштха конасана
18:04 Курмасана
Классы йоги различных направлений в студии и онлайн в Jivamukti Yoga Material Moscow. Актуальное расписание: https://material.yoga/raspisanie/
#jivamukti #jivamuktiyoga #jivamuktiyogamaterialmoscow
