【5日間menu #95】帰って直ぐできる👍パパッと30分コスパレシピ/安い食材をフル活用‼️/野菜たっぷり晩ごはん/業務スーパーでまとめ買い/猫大好き/3人家族+保護猫/

こんにちはkumikoです😊 ご覧いただき、ありがとうございます😊 ーーーーーー 00:00 オープニング 00:22 買物の紹介 01:13 トンテキ/玉ねぎとワカメのお味噌汁 04:34 お味噌汁/シャケのあんかけ/ほうれん草もやし 07:11 トマト塩昆布/ヤンニョム/竹輪ブロッコリー 09:55 カボチャと豚肉の炒め物/さつまいものお味噌汁 13:41 冷やしうどん/ ほうれん草胡麻和え/生揚げ挽き肉炒め ーーーーーー インスタグラム　リンク instagram.com/kumiko__kitchen ーーーーーー #5日間晩ご飯#40代#かさ増し#業務スーパー#簡単ご飯#メニュー#レシピ#毎日ご飯#まとめ買い#手抜き料理#揚げ物#料理#節約#節約料理