【寝ながら聴ける】人はなぜ夢を見るのか？毎晩1時間半、忘れてしまう夢の話｜ちいさな考えごと

目が覚めた瞬間には、たしかに夢を見ていたのに、顔を洗うころにはもう思い出せない。 私たちは毎晩およそ1時間半、映画1本ぶんほどの夢を見ているといわれます。 夢の中の時間、夢に出てこないもの、夢を見る理由についての5つの考え、夢がくれた発見、動物の夢。ゆっくり話していきます。途中で眠ってしまっても大丈夫です。 0:00 はじまり 1:16 一晩のどこで、夢を見ているのか 2:41 夢の中の時間 3:54 夢の中身 5:54 なぜ夢を見るのか 8:23 夢がくれたもの 10:02 動物も夢を見るのか 11:07 おわりに ― 夢を見る理由は、今も一つには決まっていません。動画では、いくつかの考えを並べて紹介しています。 参考：Aserinsky & Kleitman (1953)、Dement & Kleitman (1957)、Dement & Wolpert (1958)、Jouvet (1965)、Hobson & McCarley (1977)、Crick & Mitchison (1983)、Wilson & McNaughton (1994)、Nielsen (2000)、Stickgold et al. (2000)、Revonsuo (2000)、Hartmann (2000)、Dave & Margoliash (2000)、Schwitzgebel (2003)、Nielsen et al. (2003)、Bischof & Bassetti (2004)、Malcolm-Smith et al. (2008)、Meaidi et al. (2014)、Wamsley (2014)、Herlin et al. (2015)、Schredl & Göritz (2017)、Hoel (2021)、Konkoly et al. (2021)、StatPearls「Physiology, Sleep Stages」ほか ※ ナレーションは音声合成です。音楽は YouTube オーディオライブラリの曲を使用しています。実写映像はライセンスを確認した素材を使用しています（クレジットは下記）。 ■ 映像素材 Pexels（https://www.pexels.com/）: Adis Resic、Ahto Palmre、Airam Dato-on、Aleks BM、Alex Parnell、Andy Barbour、Anete Lusina、Anthony 🙂、AP Vibes、Artadya Gumelar、Artem Podrez、Attila Pergel、Bryce Carithers、Caleb Oquendo、cottonbro studio、David Kanigan、Dmitry Varennikov、Dominik Zítka、Dominiquemel16 Ramos、Dr Photographer、emirkhan bal、Evgenij Mikhailov、ferry chenille、Giant Asparagus、Greg Benson、Gültekin Kaya、Horst Dreisbach、Imeel Bagdisar、Jill Burrow、Jose Ángel Ruiz Olivares、Kampus Production、KoolShooters、Life On Super 8、Los Muertos Crew、Luz Calor Som、Matthias Groeneveld、Mikhail Nilov、Milko Robles、muhammad nadeem、Nelson Axigoth、Nicola Narracci、Nino Souza、Pachon in Motion、Pavel Danilyuk、Pawel Hordjewicz、Pixabay、Polina、Postcard Pictures、Radek Černý、Rin Gakusho、ROCCO STOPPOLONI、Roy S.、Salih Sezgen、Sergei Starostin、SHVETS production、Stefanie Jockschat、Stephen Martin、Steve B、Tom Fisk、utopia 36、Vincuk Konan、Wayne Speedy、ZEEL DIGITAL