Quer ter um estilo de apego seguro? Te ensino!

Ter um estilo de apego mais seguro pode começar pelo comportamento, e não por sentir-se seguro. Quando a ansiedade é quem está no comando, você pensa demais, se explica demais e começa a agir como se você fosse o responsável por tudo o que acontece no relacionamento. Nesse vídeo eu te mostro que, se você não quiser repetir os mesmos padrões nos seus relacionamentos, algo precisa mudar no seu comportamento nas situações e não só em como você sente e percebe as situações. Me segue nas redes sociais e vamos interagir por lá: 📷 Instagram –   / carolinebruning   📱 TikTok – @psicarolbruning