a romantizar os fins de tarde de outono | receitas, hobbies e tempo offline

sou a Daniela, tenho 33 anos, trabalho a tempo inteiro em marketing e, entre o trabalho e os treinos para a Maratona do Porto, tenho tentado encontrar mais tempo para as coisas que me fazem feliz. neste weekly vlog, os protagonistas são os pequenos prazeres dos dias normais, os fins de tarde depois do escritório, as receitas reconfortantes, os hobbies que me fazem desligar e a vontade de passar menos tempo agarrada ao telemóvel. 🍂 nesta semana: receitas simples para os dias de outono: frango assado, papas de aveia, castanhas e bagels para um piquenique ao pôr do sol. momentos cozy com livros, chá, miniaturas DIY e passeios com a Umbra. um Brick DIY caseiro para bloquear aplicações e passar mais tempo offline (sem precisar de gastar muito dinheiro!). uma conversa sobre tatuagens, escolhas e aprender a defender aquilo que queremos. o cansaço acumulado dos treinos para a maratona, a importância de descansar e uma corrida longa de 32 km que me devolveu a confiança. um fim de semana com piquenique, pôr do sol e Serralves em Luz. não é preciso fazer nada extraordinário para termos dias de que gostamos. às vezes, basta aproveitar melhor aquilo que já temos. 🤍 🍽️ receita da Emma Petersen:   / depjwp5ot2y   se gostas de vlogs cozy, rotinas 9-5, hobbies offline, receitas, dias de outono e conversas sobre a vida adulta, espero que gostes de passar um bocadinho do teu dia comigo. subscreve para acompanhares a minha aventura 🤍 Instagram:   / bydaleian   Strava: https://strava.app.link/zUsWyqQrF1b