RETO FIT - DIA 8 ESPALDA Y BICEPS

▪️DÍA 8 ▪️ ▪️Para este día vas a necesitar algo de peso, dos mancuernas o dos botellas. ▪️Tenemos clase de espalda y bíceps. Una clase para que aprendas ejercicios que están directamente relacionados con tu postura. fortalecer esta musculatura te ayudara a mejorar. ▪️Disfruta la clase y trata de aprender a cada paso, todos estos ejercicios deberían ser parte de tu rutina de entrenamiento. ▪️ Si con un ejercicio no puedes, NO TE FRUSTRES! Sigue con el siguiente 🤍 ▪️ ARRANCAMOS Y NO PARAMOS Te leo en comentarios ! Gracias por estar aquí Jessi