Entrené torso y terminé con 6 rondas de sprints | Semana 2
Lucas Ruiz
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Entrené torso y terminé con 6 rondas de sprints | Semana 2
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Lucas Ruiz
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Semana 2 del entrenamiento híbrido: hoy toca trabajar el tren superior y terminar con mi némesis, los sprints. Son 6 rondas de 20 segundos a máxima velocidad y 40 segundos de descanso. Te muestro cómo fue la sesión y cómo terminé.
¿También odias los sprints o los disfrutas? Te leo en los comentarios.
#Entrenamiento #Fuerza #Sprints #Fitness #Semana2