תרגול Yin יוגה רך ונעים

תרגול ין יוגה מתאים לכל מי שמתרגל כל סגנון תרגול שהוא 'יאנג', ומעוניין.ת לאזן אותו עם תרגול נינוח, איטי ומדיטטיבי. התרגול מתאים גם למי שמחלים מפציעותף או מתמודד עם מגבלה כל שהיא. או בקיצור - תרגול Yin מתאים לכווולם.