תרגול יוגה מלא 60 דקות - תרגול מחבר ומנקה ל5 הגופים. מתאים גם למתחילים.

הפעם יש לנו תרגול יוגה מלא שמתייחס לכל הגופים שלנו - פיזי, נארגטי, מנטלי, ריגשי וקוסמי. כמובן נשלב גם מדיטציה ופרניאמה ונצא חדשים ורעננים. ספרו לי בתגובות איך היה התרגול. להעברת 'דאנה' - נתינה לפי נדיבות הלב עבור התרגולים - 0547622626 ביט/פייבוקס ולכתוב בתיאור 'דאנה' ואת השם שלכם ------------------------------------------------------------------- בואו להיות חברים שלי גם מחוץ ליוטיוב: 🪷 קב' ווטסאפ שקטה עם עידכונים על הסדנאות והריטריטים הקרובים עם סופיה - chat.whatsapp.com/FGjxnDhGVeP9uBvMVSeevp 🪻מוזמנים לעקוב אחריי גם ברשתות החברתיות: ☀ פייסבוק - https://www.facebook.com/profile.php?... ☀ אינסטגרם - instagram.com/sophia.eppel.yoga