20 MIN Sanftes Yoga für den Abend/ Fatigue-Friendly

Dieses Video soll euch helfen nach einem stressigen Tag am Abend runterzufahren oder auch tagsüber etwas Ruhe und Kraft zu schöpfen. Für diese erdende Session braucht ihr ein ruhiges Plätzchen und eine bequeme Unterlage. Viel Spaß! :)