Видео Уебинар за Career Show

☑️ 00:00 - 01:21 представяне на Career Show ☑️ 01:21 - 06:05 Повече за мен, моята история и опит. ☑️ 06:05 - 09:42 Как да останем мотивирани? ☑️ 09:42 - 14:35 Колко важно е да изградим навици? Каква е силата на малките крачки? Каква е тайната? ☑️ 14:35 - 16:20 Защо е лошо прекаляването с фитнеса и лишенията? ☑️ 16:20 - 21:40 Лошите навици най-вече се появяват, когато нямаме време и бързаме да си хапнем нещо набързо. Кога да спортува един зает човек? Кой е най-подходящият спорт? ☑️ 21:40 - 24:50 Кое е здравословното хранене? Веганство, палео, кето, НВД, ВМ-НВД и т.н? ☑️ 24:50 - 28:39 Колко Белтъчини, въглехидрати и мазнини да приемаме? ☑️ 28:39 - 30:26 Има ли задължителни храни, на които трябва да обръщаме внимание? Суперхрани и т.н.? ☑️ 30:43 - 33:00 Въпрос от жена: Когато започна да ходя на фитнес ставам цялостно по-едра и особено в краката? ☑️ 33:20 - 35:00 Как мога да отслабна само в корема?