Кофеин и СДВГ

Основные разделы: 00:00 Введение - Кофеин и СДВГ 00:10 Главный вывод 01:10 Обзор исследований кофеина 03:11 Что такое кофеин? 08:00 Происхождение и использование кофеина 14:18 Влияние кофеина на организм 19:27 Заключение Эксперты по СДВГ высказывают весьма схожие мнения по различным вопросам, но потребление кофе вызывает большие разногласия. Некоторые предупреждают, что кофеина следует избегать, поскольку это слабый стимулятор, который может нарушать и искажать действие назначенных лекарств. Другие считают его вполне приемлемым, если люди помнят, что это слабый стимулятор и он может взаимодействовать с другими лекарствами. У нас есть множество данных, показывающих, что кофеин может повышать бдительность и внимание, а также сокращать время реакции у населения в целом. Исследователи также провели многочисленные исследования на моделях СДВГ у грызунов, показав положительное влияние на некоторые исполнительные функции. Однако большая часть исследований СДВГ у людей носит исключительно наблюдательный характер, документируя высокий уровень потребления кофе многими людьми с СДВГ. Большинство исследований, в которых людям с СДВГ давали кофе или кофеин, были проведены сорок-пятьдесят лет назад и имели удивительно малое количество участников. -- Бесплатная ссылка на мою статью о кофеине и СДВГ: https://medium.com/raising-a-beautifu... Подписывайтесь на   / dockruse   на Medium, чтобы прочитать сотни полных статей на эту тему и многое другое! Доступ к другим статьям Medium требует платной подписки. ----- Полный список глав: 00:00 Введение - Кофеин и СДВГ 00:10 Главный вывод 01:10 Обзор исследований кофеина 03:11 Что такое кофеин? 03:37 Что такое аденозин? 04:05 Фактор бессонницы / усталости 06:02 Динамика и период полураспада кофеина 06:58 Другие взаимодействия кофеина и аденозина 08:00 Происхождение и употребление кофеина 09:41 Дозировка кофеина 10:35 Различия в содержании кофеина 12:15 Токсичность кофеина 13:19 Кофеин и зависимость 14:18 Влияние кофеина на организм 15:24 Влияние и употребление кофеина при СДВГ 17:02 Теанин и СДВГ 18:09 Исследование, сравнивающее кофе и чистый кофеин 19:27 Заключение 20:05 Заключение Трансляция в прямом эфире 23 августа 2023 г. ------------------------- Психиатр, нейробиолог и писатель Джон Доктор Джон Крузе (drjohnkruse, MD, PhD) представляет практическую, действенную и хорошо изученную информацию о вариантах лечения, которые рекомендуют ученые и врачи для взрослых с СДВГ и другими психическими расстройствами. Подпишитесь, если вам интересно, как нейротипичные мозги могут оптимизировать свое функционирование в нашем общем и несколько странном мире. Темы, посвященные СДВГ, выделены розовым фоном, а темы, касающиеся более общих вопросов психического здоровья, — фиолетовым. Небольшая подборка видеороликов на политические темы выделена оранжевым фоном. Доктор Крузе разместил видео в разделах «Видео», «Прямой эфир» и «Короткометражки» этого канала. Вы можете написать ему по электронной почте с темами, которые вы хотели бы обсудить, или людьми, которых, по вашему мнению, он должен взять интервью. drjohnkruse@gmail.com #здоровье #психическоездоровье #сДВГ #кофеин