【全身15分】痩せるフォームローラーの使い方|家に眠ってませんか?ほぐして細くなろう!筋膜リリース
Ellyのボディメイクチャンネル・養生ダイエット
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◆プロフィール
配信者:Elly|養生ダイエットコンサルタント(えりい)44歳
ボディメイクトレーナー/上級望診法指導士/漢方アドバイザー/全米ヨガアライアンス200
東洋医学の「養生」をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ダイエットトレーナー。
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