Как внедрить силовые тренировки в плавание: советы от Пола Талти

Пол Талти из организации Swim Ireland обсуждает, что, почему и как применять силовую и физическую подготовку в плавании высокого уровня. В частности, он делится уникальным опытом разработки Полом программы тренировок на суше для лучших ирландских пловцов. Блог: https://blog.rypt.app/sandc/how-to-ap... ПОДДЕРЖИТЕ НАШИХ СПОНСОРОВ ПО ПЛАВАНИЮ: BRATTER PA, ИММИГРАЦИОННАЯ ЮРИДИЧЕСКАЯ ФИРМА Эксклюзивное представительство спортсменов, предпринимателей, артистов, инвесторов и деятелей искусства в вопросах иммиграции и связей с государственными органами https://www.bratterpa.com/ BEINE WELLNESS BUILDING & GENETIC TESTING: Индивидуализируйте свое питание с помощью персонализированных планов от Эрики Бейне. Питайтесь, принимайте добавки и восстанавливайтесь, основываясь на вашей генетике! https://beinewellnessbuilding.net/ SWIM ANGELFISH: Получите инструменты и навыки, необходимые для обучения плаванию людей с аутизмом, физическими ограничениями, тревожностью, сенсорными и двигательными расстройствами с помощью Swim Angelfish, мирового лидера в области адаптивного плавания. Пройдите онлайн-сертификацию уже сегодня! https://swimangelfish.com/get-certifi... ПЛАВАТЕЛЬНЫЕ БАШНИ DESTRO: Сэкономьте 150 долларов на каждой двойной плавательной башне, используя код "brett" при оформлении заказа! https://www.destromachines.com/en_US/... VASA: Незаменимые тренажеры для более сильных, лучших и быстрых пловцов. Сэкономьте 10%, используя код "brett" при оформлении заказа! https://vasatrainer.com/ SWIMNERD: Большие и маленькие цифровые секундомеры, виртуальные табло и результаты в режиме реального времени. https://swimpractice.com/ Подпишитесь на этот YouTube-канал:    / @insidewithbretthawke   Слушайте на Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Произведено Swimnerd: https://swimnerd.com/ #плавание #насухе #плаваниенасухе