Отмена бариатрической операции? Дальнейшие шаги Чака в клинике Майо | Подкаст Максима Сигуэна №417

Читайте мои статьи на Substack + слушайте закрытый подкаст: http://maximesigouin.substack.com Обратная бариатрическая операция? Чак делится своими дальнейшими шагами в клинике Майо | Подкаст Максима Сигуэна, выпуск № 417 Заинтересованы в работе с нашей командой мирового класса? Запишитесь на консультацию здесь: http://book.fitvegancoaching.com/podcast Подпишитесь на нашу бесплатную еженедельную рассылку Fit Vegan: https://fitvegancoaching.com/newsletter Подпишитесь на новую рассылку Чака: https://chuckcarroll.com Попробуйте суперфуд-адаптогенную протеиновую смесь от Nutrigazm. Используйте код FitVegan15, чтобы сэкономить 15% на любом разовом заказе, и код FitVegan20, чтобы сэкономить 20% на всех заказах по подписке на сайте www.nutrigazm.com В сегодняшнем выпуске подкаста Максима Сигуэна Чак возвращается, чтобы поделиться новостями о своем пути к выздоровлению и подготовиться к многообещающему следующему шагу — операции по поводу грыжи пищеводного отверстия диафрагмы в клинике Майо, которая, наконец, может принести значительное облегчение. Мы говорим об управлении стрессом, сохранении спокойствия в условиях неопределенности, а также о силе реальных данных и цельнозернового растительного образа жизни, когда вы пытаетесь выздороветь. Мы также затрагиваем темы сообщества, заботы о себе и того, что действительно нужно, чтобы оставаться стойким перед лицом неудач. В этом эпизоде ​​мы обсудим: [00:00–12:04] Текущее состояние здоровья Чака, прогресс в спортзале и личные размышления [12:05–28:44] Подготовка к операции, медицинские аспекты, разговоры о похудении и борьба с негативом [28:45–39:44] Реальные преимущества цельнозернового растительного образа жизни, приготовление пищи и создание вкусных блюд [39:45–44:18] Запуск новой рассылки, новости сообщества и заключительные мысли Ключевые цитаты «Вы извлекаете максимум из того, что можете». — Чак. «План питания — это не чудодейственное решение, которое решит все ваши проблемы, но оно значительно снизит риск возникновения некоторых из них». — Максим. Меня зовут Максим Сигуэн. Я основатель Fit Vegan Coaching и Empire Builders Agency. Я искренне стремлюсь помогать людям раскрыть свой потенциал в полной мере. Запишитесь на БЕСПЛАТНУЮ консультацию здесь: http://book.fitvegancoaching.com/podcast Подписывайтесь на меня в Instagram:   / maximesigouinofficial   Присоединяйтесь к нашему БЕСПЛАТНОМУ сообществу Fit Vegan: www.freefitvegancommunity.com Канал на YouTube: https://linktw.in/AyNrSW