München Maraton päiväkirjat || Viikko maratoniin, Taper, juoksuohjelma, hiilaritankkaus...

Kääk kohta juostaan Munich Maraton (jos pysyn terveenä!). Arvaa kommentteihin, mikä voisi olla loppuaika, koska mulla ei ole mitään ideaa, millä vauhdilla huomenna lähden tätä juoksemaan... Videolla nähdään maratoniin valmistavan viikon treenit, millaiselta mun hiilaritankkaus näyttää ja avaan myös mun juoksutaustaa sekä treeniohjelmaa. BTW videon lopussa yllätys :)