Como Encontrar Paz em um Mundo Ansioso - com Lucas Naves - Pod Ellen #27

Vivemos cada vez mais acelerados, ansiosos e desconectados de nós mesmos. Mas por que está tão difícil desacelerar? Neste episódio do Pod Ellen, Ellen Jabour recebe Lucas Naves, especialista em hipnose, PNL, neurociência e comportamento humano, para uma conversa profunda sobre saúde mental, autoconhecimento, ansiedade, traumas, autossabotagem, felicidade, intuição e reprogramação mental. Ao longo da conversa, Lucas explica como nossos pensamentos influenciam nossa realidade, por que buscamos tanto a aprovação dos outros, como identificar estados emocionais negativos e quais ferramentas podem ajudar a recuperar o equilíbrio mental. Temas abordados neste episódio: • Saúde mental e ansiedade • Autoconhecimento e inteligência emocional • Como desacelerar a mente • Reprogramação mental • Hipnose e PNL • Autossabotagem • Gratidão e felicidade • Neurociência do comportamento • Intuição e tomada de decisões • Consciência e desenvolvimento pessoal Assista até o final e compartilhe com alguém que precisa encontrar mais clareza, equilíbrio e paz mental. Acompanhe nas redes: @ellenjabour @lucasnavesoficial #LucasNaves #EllenJabour #SaudeMental #Autoconhecimento #Ansiedade #PNL #Hipnose #Neurociencia #DesenvolvimentoPessoal