15-минутная тренировка для укрепления стоп в балете

В этом видео я поделюсь 15-минутной тренировкой для укрепления стоп, которая является частью моей онлайн-студии балета. Упражнение простое и подходит для любого уровня подготовки. Сильные и хорошо развитые стопы невероятно важны для балета, поскольку ваши стопы задействованы практически в каждом движении, поэтому они заслуживают заботы и укрепления 🩷 Пока просто следуйте инструкциям, а в будущем используйте эту тренировку в качестве разминки или поделитесь ею с другом, который любит балет 🩷 Если вы любите балет и хотите глубоко погрузиться во все его аспекты, присоединяйтесь к онлайн-студии балета Face The Barre, перейдя по ссылке ниже. Буду рада видеть вас там! https://www.face-thebarre.com/online-... #балет #балетныйкласс #балетныестопы #балетнаятренировка #мирбалета #танцорыбалета #балетнаяподготовка #преподавательбалета #советыпобалету