고관절과 척추가 시원한 "리포머 발레 스트레치" 래더 배럴 없이도 가능하다!

너무너무 시원한 Ballet Stretch 고관절과 척추를 다방면에서 풀어주지요. 래더배럴이나 캐딜락에서 뿐만 아니라 리포머의 풋바를 이용해서도 충분히 가능하답니다. 그룹과 개인 레슨에서 모두 적용해보세요 ❤ 언제나 안전이 최우선이니, 중심 잃지 않도록 조심 또 조심! 🙆