Возвращаюсь в строй: результаты взвешивания после отпуска и новый старт на середине пути!

Я вернулась! 🎉 После прекрасного отпуска пришло время взглянуть правде в глаза… или, вернее, взглянуть на весы! 😬⚖️ На этой неделе в программе «100 фунтов и больше» я вернулась из отпуска и готова разобраться с последствиями! Я несколько дней провела, следуя плану, прежде чем отправиться на взвешивание в свою группу Slimming World — но было ли этого достаточно, чтобы исправить часть ущерба, нанесенного отпуском? 🤔 В этом видеоблоге о похудении я говорю о важности как можно более быстрого возвращения к диете после перерыва. Отпуск предназначен для того, чтобы наслаждаться жизнью, но я обнаружила, что чем дольше я откладываю возвращение к привычному режиму, тем сложнее кажется начать все сначала. Иногда возвращение домой и немедленное возвращение к плану может стать именно тем новым началом, которое вам нужно. Я также расскажу о втором этапе моего пути к похудению и о своих планах по улучшению результатов, включая, наконец, посещение спортзала! 💪🏋️‍♀️ Впереди меня ждёт много событий, и я с нетерпением жду, чего смогу достичь. И обязательно досмотрите до конца, если хотите увидеть подборку моих любимых фотографий с отдыха! 📸☀️ Спасибо, как всегда, за то, что вы со мной в этом путешествии. ❤️ Если вам понравилось видео, не забудьте поставить лайк, подписаться и оставить комментарий — мне было бы интересно узнать, как вы справляетесь с возвращением к нормальной жизни после отпуска или перерыва! Если вы хотите поддержать канал, я создала страницу «Купи мне кофе». Я бы рекомендовала использовать её вместо встроенных инструментов для пожертвований на YouTube — YouTube забирает довольно большую часть средств с них, а я бы предпочла, чтобы ваша поддержка осталась на канале! Ссылка здесь: http://www.buymeacoffee.com/100lbsand... #100PoundsAndCounting #WeightLossJourney #WeightLossVlog #SlimmingWorld #WeightLossMotivation #BackOnTrack #WeightLossJourneyUK #HealthyLifestyle #Phase2