Zbogom, bolovi u koljenu!

Umorni ste od bolova u koljenu? Dr. Mota ima super jednostavnu vježbu koja će vam pomoći da kažete zbogom nelagodi! Saznajte sve o pateli, zašto „škripi“ i kako ju vratiti na pravi put. Ako želite zdrava koljena, ovo je video za vas! Pretplatite se na kanal i napišite nam što vam je bilo najzanimljivije! #zdravlje #vježbe #koljeno #savjeti #fizioterapija 👉 Ovaj kanal je stvoren u suradnji s    / @dralexandremota   0:01 - Uvod i predstavljanje 0:14 - Poziv na lajkanje videa 0:30 - Uzroci i razvoj boli u koljenu 1:31 - Uloga hrskavice i vrste nelagode 2:13 - Neusklađenost zglobova i važnost mišića 3:11 - Anatomija patele i tibije 4:03 - Vježba za poboljšanje poravnanja koljena 5:45 - Dodatni savjeti i završne napomene