#08 片付けが苦手なのは、あなたの「これ」が原因でした｜今日からできる収納の裏ワザ

片付けが苦手なのは、性格でも意志の弱さでもありません。 冷蔵庫の残り物を保存容器に詰めるとき、ぴったりのサイズを選べる人と、いつも大きすぎたり溢れたりする人がいます。実はこの違い、クローゼットや引き出しの片付けの得意・不得意と、かなり重なっているんです。 今日は、片付けが苦手な理由を「空間認知力」という切り口からお話しし、今すぐ台所で試せる練習方法もご紹介します。 ▼レシピ・栄養のことなど、お得な情報をお届けしている公式LINEはこちら （個別カウンセリングのご案内もしていますが、情報を受け取るための登録だけでもOKです） https://lin.ee/8dCNxQQ ▼暮らしに役立つ記事noteに書いています。 ぜひこちらもご覧ください。 note https://note.com/easy_ixora174 チャプター 0:00 今日から、たった1つ試してほしいこと 1:14 なぜ、これが片付けにも効くのか 1:54 実は、これ「空間認知力」の話でした 3:06 今日からできる、もう2つのこと 3:53 今日のまとめ 4:34 今日の一汁一菜（ガパオライス、キノコのココナッツスープ(トムカーガイ　　　　風)） 8:08 エンディング ▼今日の一汁一菜 主菜：ガパオライス（2人分） 材料 鶏むね肉：400g（皮を除き、噛み応えが残るよう1.5〜2cm角の大きめカットにする） パプリカ（赤）：1個 玉ねぎ：1/2個 にんにく：1片 バジル（生、あれば）：ひとつかみ ナンプラー：大さじ1.5 オイスターソース：大さじ1 醤油：小さじ1 砂糖：小さじ1 油：大さじ1 赤唐辛子（お好みで）：1本 卵：2個（目玉焼き用） ご飯：2膳分 栄養目安（1人分）：タンパク質約45g（鶏むね肉200g使用分＋卵1個）、食物繊維約1.5g 汁物：キノコのココナッツスープ（トムカーガイ風）（2人分） 材料 ココナッツミルク：200ml 鶏胸肉茹で汁（または鶏ガラスープ）：100ml～200ml しめじ・えのきなど好みのキノコ：合わせて100g 桜えび：大さじ2（煮込み用・トッピング用に分ける） 生姜（薄切り）：1かけ ナンプラー：小さじ2 赤唐辛子（輪切り、お好みで）：少々 【重要】ココナッツミルクは絶対に沸騰させない 強火で激しく沸騰させると脂肪分が分離し、モロモロとした塊になって口当たりが悪くなります。 必ず、具材を先にしっかり煮込んで火を通したあと、仕上げの段階でココナッツミルクを加えてください。加えた後は弱火をキープし、温める程度にとどめます。 今回の撮影場所 ・藻岩山 ・JRAさっぽろ競馬場 ・六花亭カフェ BGM:花束/のる BGM:風待ちレストラン/のる 効果音:OtoLogic(http://otologic.jp) #片付けられない #収納術 #空間認知 #断捨離 #自己肯定感 #人生の引き算 #28年5000世帯