Пет вечерни навика, които могат да натоварят сърцето ви по време на сън

Пет вечерни навика, които могат да натоварят сърцето ви по време на сън Пет напълно обичайни вечерни навика могат да повлияят на кръвното налягане, сърдечния ритъм, съня и риска от сърдечносъдови проблеми при хора над 60 години. В този епизод разглеждаме вечерния алкохол, ибупрофена и напроксена преди лягане, солените закуски, телефона в леглото и пренебрегването на необичайни симптоми. Ще научите защо нощното понижаване на кръвното налягане е важно, какво означава „недостатъчно нощно спадане“, кога болката или умората не бива да се приемат за обикновено неразположение и какви по-безопасни стъпки можете да обсъдите с лекаря си. Това е обща здравна информация, а не заместител на личен медицински съвет. Не променяйте лекарствата си без разговор с вашия лекар. При силна или внезапна болка в гърдите, задух, прималяване или други тревожни симптоми потърсете спешна помощ. сърце, здраве след 60, сърдечен удар, инсулт, кръвно налягане, вечерни навици, сън, ибупрофен, напроксен, алкохол, сол, предсърдно мъждене, симптоми на инфаркт, здраве за възрастни, превантивна медицина