Magic Circle пилатес для всего тела

Развивайте более глубокую связь с телом с помощью этой 20-минутной тренировки пилатеса Magic Circle Total Body. Идеально подходит, когда у вас мало времени, но вы хотите эффективно заниматься пилатесом дома с дополнительной силой, используя магический круг. Хотите больше занятий от Trifecta Pilates? Оформите подписку и скачайте приложение, чтобы легко фильтровать тренировки, планировать занятия и… ◆◆◆Подробнее здесь: https://trifectapilates.com/membership Magic Circle Total Body Pilates - СТИЛЬ ЗАНЯТИЯ: Тренировка Pilates CONNECT УРОВЕНЬ ЗАНЯТИЯ: Занятие пилатесом уровня 1 ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ: 20-минутная тренировка пилатеса на коврике НЕОБХОДИМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ: Тренировка Magic Circle ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Проконсультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений или занятий. Немедленно прекратите занятия, если почувствуете боль, головокружение или другие симптомы. Никакая информация в этом видео не должна рассматриваться как медицинская или оздоровительная рекомендация. Используя это видео, вы соглашаетесь освободить Бет Сэндлин и Trifecta Pilates от любой ответственности за любые травмы, потери или проблемы, которые могут возникнуть у вас в результате просмотра этого видео с тренировкой. 00:00 Вступление 00:29 Начало тренировки 22:01 Двигайтесь вместе с приложением