ПРОВАЛ С КЕТО-БУЛОЧКАМИ С КОРИЦЕЙ! Они превратились в КОРИЧНЫЕ ПЛЮХИ!
Keto with Kenny
0:00 / 0:00
ПРОВАЛ С КЕТО-БУЛОЧКАМИ С КОРИЦЕЙ! Они превратились в КОРИЧНЫЕ ПЛЮХИ!
329 просмотров · 2 недели назад
Keto with Kenny
785 подписчиков
329 просмотров · 2 недели назад
Я увидела поднос с прекрасными мини-булочками с корицей и сразу подумала: «Я могу сделать их кето-версию». Они выглядели мягкими, с завитками, тягучими и покрытыми глазурью — таким уютным десертом, от которого хочется всё бросить и начать печь.
Я с оптимизмом включилась в разработку рецепта. Тесто замесилось, начинка пахла невероятно, и я уже представляла, как эти маленькие булочки с корицей получатся золотистыми, пышными и готовыми к фотосессии. Но как только они испеклись, восторг сменился знакомым разочарованием: они растеклись, потеряли форму и превратились в беспорядочную, разочаровывающую кучу вместо идеальных булочек, которые я себе представляла.
На мгновение мне показалось, что рецепт провалился.
Но есть и положительная сторона: кето-выпечка учит не сдаваться, используя хорошие ингредиенты. Вместо того чтобы выбрасывать тесто, я посмотрела на то, что у меня есть: сладкая, маслянистая основа с корицей, которая ещё имела большой потенциал. Я переделала его в десерт — и, честно говоря, получилось очень вкусно.
Так что это не совсем провал. Это напоминание о том, что тестирование рецептов — дело непростое, ожидания не всегда соответствуют реальности, и иногда лучшие десерты получаются, когда удается спасти партию, от которой ты почти отказался.
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ❤️:
▶ Лимонный кекс Starbucks против кето-версии | Всего 5 чистых углеводов • Starbucks Lemon Loaf vs Keto Version | Onl...
▶ Вы не поверите, что в этом лавовом кексе всего 3 чистых углевода • I Missed Carnival’s Famous Lava Cake… So I...
▶ 5 г чистых углеводов — кето-тирамису | Лучше, чем оригинал? • How to Make Real Italian Tiramisu Without ...
▶ Идеальная кето-лазанья | 5 г чистых углеводов (Так вкусно, что вы не поверите!) • Keto Lasagna with Egg Noodles | You Won't ...
Не забудьте подписаться, чтобы получать больше кето-рецептов, которые действительно на вкус как настоящие!
00:05 Вступление
00:43 Ингредиенты
00:54 Тесто для булочек с корицей
04:00 Начало приготовления карамельной глазури
06:21 Карамель томится, тесто готово к следующему шагу
07:12 Распределение теста на пергаментной бумаге
07:55 Неожиданный результат
08:05 Изменение направления
08:54 Как вам наша карамель?
10:05 В духовку
10:15 Последний шаг для нашего карамельного соуса
10:55 Булочки с корицей из духовки
11:10 Результат
11:30 Дегустация
11:50 Заключение
Ингредиенты
1/2 стакана неароматизированного изолята сывороточного протеина Isopure https://a.co/d/03RlMUkQ
1/4 стакана миндальной муки
1 чайная ложка порошка шелухи подорожника https://amzn.to/4v6QfCK
4 столовые ложки размягченного сливочного масла
1 большое яйцо
1/4 чайной ложки разрыхлителя без алюминия
1 столовая ложка сметаны/греческого йогурта
Чуть меньше 1/4 чайной ложки соли
Вода, добавляйте по 1 чайной ложке за раз только по мере необходимости
Инструкция:
Разогрейте духовку до 175°C и смажьте форму для мини-маффинов маслом.
Взбейте яйцо, смешайте с маслом и сметаной.
В отдельной миске смешайте все сухие ингредиенты.
Добавьте жидкие ингредиенты к сухим. Дайте постоять 8-10 минут.
Карамельный соус:
Ингредиенты:
⅓ стакана несоленого сливочного масла
½ стакана жирных сливок для взбивания + 2 ст. л. (комнатной температуры)
3 ст. л. коричневого сахара-подсластителя
1 ч. л. соли (для кето-соленой карамели)
Приготовление:
1. В средней кастрюле на медленном огне растопите сливочное масло до полного растворения.
2. Добавьте коричневый сахар-подсластитель и продолжайте помешивать 3-4 минуты до полного растворения. Смесь должна стать однородной и слегка загустеть.
3. Добавьте ½ стакана жирных сливок для взбивания и продолжайте готовить на медленном огне, периодически помешивая. Варите на медленном огне 10-12 минут, пока карамель не загустеет и не будет обволакивать обратную сторону ложки.
4. Снимите с огня и взбейте оставшиеся 2 ст. л. жирных сливок до однородной консистенции для большей гладкости.
5. Дайте карамели немного остыть — она еще больше загустеет по мере остывания.
Кухонные принадлежности:
Погружной блендер Handor 6-в-1
https://amzn.to/412HfAN
Набор ножей Astercook, 12 предметов, набор поварских ножей
https://amzn.to/4m4DapL
Силиконовые коврики для выпечки, 40 см x 28 см
https://amzn.to/4rXIP2V
Ингредиенты для приготовления пищи:
Протеиновый порошок из яичного белка, 227 г
https://a.co/d/08Kqz5Ua
Алюминий Alusweet, 100% чистая аллюлоза
https://amzn.to/4sm7Bda
Это просто! - Порошок шелухи подорожника
https://amzn.to/4v6QfCK
Органическая кокосовая мука Viva Naturals
https://amzn.to/4m6BxHX
Подсластитель Lakanto Monk Fruit с эритритолом
https://amzn.to/4m7mca9
Шоколадные чипсы для выпечки Bake Believe из темного шоколада
https://amzn.to/4c5fBse
Органическая лапша быстрого приготовления Miracle Noodle (разные виды)
https://amzn.to/4h0ssA9
Изолят сывороточного протеина Isopure Zero Carb Vanilla
https://a.co/d/03RlMUkQ
Другие кето-дружественные товары, которые мы используем:
Пакеты смеси для напитка Real Ketones «Малиновый лимонад»
https://amzn.to/4lmOcWL
True Lime 100 шт. (упаковка из 1 шт.) - без сахара Порошок с ароматом лайма в пакетиках
http...