Cómo empecé, cómo entreno, cuánto pago y opiniones incómodas: Q&A 2026

Indice: 03:18 ¿Cómo empezaste en YouTube? 04:05 ¿Echas de menos la pista? 05:04 ¿Cuánto y cómo entrenas a la semana? 07:09 ¿Tienes máquinas en casa o lo haces todo en el gimnasio? 08:34 ¿Cómo se prepara un dobles? 09:55 ¿Qué tal la espalda después de todo lo que contaste del estudio biomecánico? 11:05 ¿Cuánto te cuesta competir? 14:37 ¿Qué tipo de gente entrenas? 15:54 ¿Cuál ha sido el logro de un atleta tuyo que más te ha emocionado? 17:43 ¿Qué le dirías a la Susana que empezó a entrenar a gente en 2015? 19:09 ¿Qué mito de running te cansa más ver en redes? 21:45 ¿Crees que Hyrox es una moda pasajera o ha venido para quedarse? 24:37 ¿Hay algún vídeo que tengas pendiente desde hace tiempo y nunca llegas a grabar ? 💻 Planes de entrenamiento de running y carreras híbridas: http://entrenaconsusana.com 📱 INSTAGRAM: @entrenaconsusana (mi cuenta de entrenadora de running) @susafly (mi cuenta personal, donde comparto mis entrenamientos) 🏃‍♀️ STRAVA: Susana Alonso ✉️ MAIL: susanaalonsod@gmail.com 🏷️ 5% en suplementación usando el código SUSAFLY en Belevels (https://belevels.com/collections/todo...) 🏷️ 20% de descuento en toda la web de Siroko (running, ciclismo, esquí y gimnasio) usando el código SUSAFLY (http://srko.co/susafly) 🏷️ 5% de descuento en material para entrenar fuerza en casa de Akon usando el código SUSAFLY (http://akonfitness.com)