[超簡單] 芝士焗西蘭椰菜花 Cauliflower & Broccoli Parmesan

泰山自煮 之 「想細路食蔬菜」 第9078集 - 「 希望佢食啦」 👇🏻 芝士焗西蘭椰菜花 Cauliflower & Broccoli Parmesan AP flour 多用途麵粉 80g Eggs 雞蛋 2pcs Panko 日式麵包糠 80g Cauliflower 椰菜花 0.5pc Broccoli 西蘭花 0.5pc Tomato sauce 蕃茄汁 600ml Grated Parmesan 帕瑪臣芝士碎 100g Mozzarella 水牛芝士碎 150g Salt 鹽 1tbsp Ground black pepper 1tsp Oil for frying post-video production: www.briangoh.net #芝士焗西蘭椰菜花 #泰山自煮 #tarzancooks #芝士 #拉絲 #西蘭花 #椰菜花 #蔬菜 #蕃茄醬 #蕃茄 #健康食品 #素食 #飲食節目 #煮食 #panko #cheese #parmesan #mozzarella #cauliflower #broccoli #baked #tomato #tomatosauce #simplerecipes #homemade #homecooking #homecook #homecooked #food #comfortfood #foodie #foodlover #foodblogger