Как правильно делать сгибания ног лежа | Техника выполнения, настройка и ошибки

В этом видеоуроке по технике выполнения упражнения Алекс Буш и Сью Буш демонстрируют технику сгибания ног лежа на задней поверхности бедра. Это отличное видео для начинающих и опытных спортсменов. #СгибаниеНогЛежа #СгибаниеЗаднейПодушечкиБедра #ТренировкаЗаднейПодушечкиБедра Больше видео, статей и информации вы найдете на сайте https://physiquedevelopment.com. Воспользуйтесь калькулятором питания PD - https://physiquedevelopment.com/calcu... Более подробную информацию о наших индивидуальных онлайн-тренировках вы найдете здесь: https://physiquedevelopment.typeform.... Интересуетесь подготовкой к соревнованиям? Посетите: https://physiquedevelopment.typeform.... Интересуетесь приложением Physique Development Training Club? https://physiquedevelopment.app