Есть овсянка и какао? Приготовьте эти полезные кексы за 5 минут! Без сахара и муки!

Есть овсянка и какао? 🍫🥣 Приготовьте эти вкусные и полезные диетические кексы всего за 5 минут! Эти простые овсяные шоколадные кексы не содержат муки и сахара, приготовлены из простых ингредиентов, таких как овсяные хлопья, какао-порошок, яйца, йогурт и натуральные подсластители. В этом видео вы найдете 3 простых рецепта полезных овсяных кексов, которые получаются пышными, легкими, шоколадными и идеально подходят для здорового десерта или перекуса. Вы также увидите, как приготовить сливочную шоколадную йогуртовую глазурь, которая поднимет эти кексы на новый уровень! 😍 Идеально подходит для всех, кто ищет рецепты полезных десертов, рецепты овсянки, кексы без муки, кексы без сахара и простые рецепты шоколадных кексов. 🍫 Торт 1 100 г овсяных хлопьев (1 стакан) 25 г какао-порошка (3 ст. л.) ½ ч. л. корицы 1 ст. л. разрыхлителя 2 яйца 86 г меда (3 ст. л.) Щепотка соли 15 г оливкового масла (2 ст. л.) 100 г несладкого йогурта (½ стакана) Темный шоколад и грецкие орехи — по желанию Шоколадная глазурь: 100 г темного шоколада 1 ст. л. арахисового масла 🥥 Торт 2 130 г овсяных хлопьев (1¼ стакана) 21 г какао-порошка (2 ст. л.) 20 г молотого кокоса (¼ стакана) ½ ст. л. разрыхлителя ½ ч. л. пищевой соды 2 яйца Цедра 1 лайма 55 г меда (3 ст. л.) 20 г растопленного сливочного масла ½ ст. л. уксуса 80 г молока (½ стакана) Шоколадный йогуртовый крем: 1 ст. л. какао-порошка 5 фиников без косточек 110 г несладкого греческого йогурта 1 ст. л. молока Сушеная кокосовая стружка — по желанию 🍫 Торт 3 50 г овсяных хлопьев (½ стакана) 19 г какао-порошка (2 ст. л.) 1 ч. л. разрыхлителя 2 яйца Цедра 1 лимона Щепотка соли 80 г греческого йогурта 1 ст. л. меда Темный шоколад — по желанию Кремовая начинка: 80 г греческого йогурта 1 ст. л. какао-порошка 1 ст. л. меда 1 ст. л. арахисового масла Если вам нравятся простые и полезные рецепты, не забудьте поставить лайк 👍 и подписаться, чтобы получать больше! #здоровыекрошки #РецептыЗдоровогоПраздника #ОвсяныйПирог #БезСахара #БезМучни #ЗдоровыйДесерт #РецептыОвсянки #ШоколадныйПирог