Есть овсянка, кокос и какао? Приготовьте эти полезные маффины за 5 минут!
Здоровые крошки
0:00 / 0:00
Есть овсянка, кокос и какао? Приготовьте эти полезные маффины за 5 минут!
15 071 просмотр · 1 месяц назад
Здоровые крошки
40,6 тыс. подписчиков
15 071 просмотр · 1 месяц назад
Есть овсянка, кокос и какао? 🥥🍫 Приготовьте эти невероятно мягкие и вкусные полезные маффины всего за несколько минут! Этот простой рецепт овсяных маффинов готовится из овсяных хлопьев, какао, кокоса, греческого йогурта, яиц и меда — идеально подходит для полезного завтрака или перекуса.
И не выбрасывайте оставшийся кокос! Досмотрите до конца, чтобы увидеть, как я превращаю его в вкусные маленькие лимонно-кокосовые печенья. 🍋
✨ Мягкие, легкие и вкусные
🥥 Кокосово-какаовый вкус
🌾 Сделано из овсяных хлопьев
🍯 Натурально подслащено медом
🍪 Бонусный рецепт кокосового печенья из остатков
Ингредиенты
Для маффинов:
100 г овсяных хлопьев (1 стакан)
3 ст. л. какао-порошка (21 г)
1 ч. л. разрыхлителя
1 целое яйцо + 1 яичный белок
1 ч. л. ванильного экстракта
3 ст. л. меда
112 мл молока (½ стакана), любое молоко на ваш выбор
Щепотка соли
Темный шоколад (по желанию)
Для кокосовой посыпки:
1 яичный желток
1 ст. л. меда
100 г греческого йогурта (½ стакана) — или сливочного сыра
1 ч. л. ванильного экстракта
90 г кокосовой стружки (1 стакан), желательно жирной
Для кокосового печенья из остатков:
Остатки кокосовой смеси
½ чайная ложка разрыхлителя
1 яйцо
Цедра 1 лимона
Шоколад для украшения (по желанию)
Попробуйте этот простой рецепт полезных маффинов и дайте мне знать: какой вкус вам больше нравится – лимонный или ванильный? ❤️
#здороваякрошка #здоровыемаффины #овсяныемаффины #здоровыерецепты #кокосовыемаффины #шоколадныемаффины #маффиныбезмуки #простыерецепты #здоровыйзавтрак #овсяныерецепты