출산 후 흉곽·허리 줄이는 방법 A to Z #산후다이어트 #달콤로그

🦄✨ 출산 직후보다 흉곽 한 뼘 줄이기까지 딱 2달. 흉곽호흡이 1번, 운동이 2번, 그리고 아이템 착용이 3번이에요. 간혹 제가 매번 착용하는 복부벨트만 착용해도 뱃살을 빼고 흉곽을 줄일 수 있는지 여쭤보시는데요, 복부벨트는 흉곽호흡과 운동식단을 병행 했을 때 시너지를 주는 정말 보조적인 수단일 뿐인지라 1번은 흉곽호흡인 점 다시한번 강조드려요 :) 제가 3년째 사용 중인 벨트는 인스타에서 8차 마켓 중이니(~9/14) 궁금한 분들은 인스타그램도 놀러오세요! insta🎀   / dalkommm.fit   market💖 https://inpk.link/dalkommm mail💌 dalkom@treasurehunter.co.kr #다이어트브이로그 #산후다이어트