Лазанья с творогом (без макарон!) – кето, низкоуглеводная и невероятно вкусная.

Хотите лазанью на кето-диете? Не упустите свой шанс. Эта лазанья без макарон полна сырных слоев, насыщенного мясного соуса и всего классического комфорта — без углеводов. Я использую комбинацию рикотты и творога, чтобы создать идеальную кремовую текстуру, сохраняя при этом высокое содержание белка и низкое содержание углеводов. Независимо от того, придерживаетесь ли вы кето-диеты, низкоуглеводной диеты или просто пытаетесь сократить потребление макарон, этот рецепт действительно вас устроит. 👉 Это один из тех рецептов, где вы действительно не заметите отсутствия макарон. ⸻ 🔗 ССЫЛКИ НА МАГАЗИНЫ Кельтская морская соль: https://amzn.to/42aNnqA (Как партнер Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок) Загляните в ButcherBox за высококачественным мясом! ⸻ 🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ 900 г говяжьего фарша 1/2 луковицы, нарезанной 450 г сыра рикотта 450 г творога 1 банка соуса маринара 1 яйцо 2 стакана сыра чеддер 2 стакана сыра моцарелла Черный перец Итальянская приправа Луковый порошок Чесночный порошок Кельтская морская соль ⸻ 👩‍🍳 ИНСТРУКЦИЯ 1. Обжарьте говяжий фарш на среднем огне. Добавьте нарезанный лук и приправы. 2. В миске смешайте рикотту, творог, яйцо и специи. 3. Натрите сыры (если они не натерты заранее). 4. Выложите слоями: соус → мясо → сырная смесь → тертый сыр. 5. Повторяйте слои, пока блюдо не заполнится. 6. Выпекайте при температуре 175°C в течение 45–55 минут, до золотистого цвета и появления пузырьков. ⸻ ❄️ СОВЕТ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ ЕДА НА ЗАРАНЕЕ Приготовьте несколько небольших порций в стеклянных контейнерах и заморозьте, чтобы потом легко приготовить кето-блюдо! ⸻ 💬 ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ НИЖЕ Вы бы попробовали это с цукини или полностью отказались бы от лапши?