TV Chris Flores: pilates em casa 2 barriga chapada

No segundo episódio da série "pilates em casa", Andreia Monteiro, personal trainer e professora Fletcher Pilates do Brasil, ensina cinco exercícios para enrijecer o abdômen e fortalecer as articulações da coluna. Fitness para deixar sua barriga chapada. Dúvidas e sugestões:tvchrisflores@chrisflores.net http://www.chrisflores.net Facebook:   / chrisflores.net   Twitter:   / chrisflores1   Instagram:   / chrisfloresnet