Тренировки с переломом шейки бедра | Creative Gym Work

Наконец-то пора вернуться в спортзал и начать тренировать верхнюю часть тела! После нескольких недель полного покоя после стрессового перелома бедра Люси чувствует себя прекрасно и наконец-то снова может заниматься чем-то активным. Благодаря советам специалистов Люси может начать силовые упражнения в зоне боли, сосредоточившись только на верхней части тела. Мы даже придумали несколько креативных способов использования оборудования, не задействуя тазобедренный сустав... 🛼 Спасибо, что следите за новостями! С нетерпением ждём новых новостей о том, как Люси сможет включить больше тренировок и реабилитации в процесс восстановления! ................. Продюсер: Холли Чарльз Нас можно найти в Instagram:   / lucycharles93     / reecebarclaytri     / lola_the_minijack     / hollycharlesphotography_   Twitter:   / lucyannecharles     / reece_barclay   TikTok:   / lucycharlesbarclay   https://www.lucycharles.com #жизньвтренажерномзале #болеваяпещера #верхняячастьтела