LUNCH BOX | ZDROWE 2 ŚNIADANIA DO SZKOŁY I PRACY | Healthy Omnomnom | Vegan

Witam w kolejnym filmiku! Tym razem chcę Wam pokazac jak w łatwy i szybki sposób przygotować szybkie i zdrowe drugie śniadania/lunche do szkoły lub pracy :) ------- Jeśli chcesz więcej łatwych, szybkich i zdrowych przepisów - subskrybuj i lajkuj! --------- Proporcje na 1 porcje Kasza z warzywami i fasolą Kasza gryczana(sucha) 70g Fasola biała(ja użyłam konserwowej) 40g Pomidor 50g Rzodkiewka 50g Mix sałąt 20g Użyj swoich ulubionych warzyw! Warzywane tortille: Placek tortilli Fasolka czerwona 40g Przecier pomidorowy 15g Papryka 50g Mix sałat 10g Cebula dymka 10g Pieprz ziołowy 2g Jaglanka z bananem i orzechami Kasza jaglana (sucha) 70g Banan 150g Orzechy 15g ------------ Wiecej zdrowych przepisów: Lasagne:    • NAJLEPSZA WEGAŃSKA LASAGNE | Healthy Omnomnom   Zupa krem z groszku:    • ZUPA KREM Z GROSZKU | Wegański obiad | Hea...   Fit pizza z patelni:    • NAJLEPSZA PIZZA WEGAŃSKA - Z PATELNI! FIT ...   Pomysły na zdrowe kanapki:    • Pomysły na ZDROWE KANAPKI | Healthy Omnomn...   Jednogarnkowe spaghetti:    • WEGAŃSKIE SPAGHETTI JEDNOGARNKOWE - Vegan ...   Owsianki:    • OWSIANKA NA 4 SPOSOBY - Healthy Omnomnom   ---------- Subskrybuj by nie przegapić kolejnych filmików! Healthy Omnomnom ----------- Muzyka: Bay Breeze by FortyThr33   / fortythr33-43   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music provided by Audio Library    • Видео