【健康好生活 超精彩回顧】吃味噌不怕醫生! 養出長壽好體質 /// 鮭魚味噌豆漿鍋 米味噌小黃瓜 味噌蔬菜燒肉

聽過「有味噌就不用醫生」這句話嗎？屬於發酵食品的味噌， 是營養價值高、優異的最佳健康食品。為什麼味噌對身體有這麼大的好處？ 原因之一就在於它的原料，也就是大豆(黃豆)。 大豆原本就擁有蛋白質、維生素、食物纖維等豐富的營養， 經過發酵產生胺基酸之後，又改頭換面成營養價值更高的食材！ 不妨跟著節目善用味噌，營養又美味！ 醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #蕭敦仁 醫生好朋友 家醫科醫師 #陳欣湄 醫生好朋友 乳房外科醫師 #黃柏榮 醫生好朋友 中醫師 #余雅雯 料理好朋友 料理名廚 #譚敦慈 料理好朋友 料理名廚 #黃景龍 #味噌 #有味噌就不用醫生 #發酵食品 #大豆 #味噌湯 #黃麴毒素 #鮭魚味噌豆漿鍋 #養生湯品 #健康鍋物 #抗輻射 #營養配料 #米味噌小黃瓜 #味噌蔬菜燒肉 #豬肉料理 #高鈉 #高鹽 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!