La danza de los vientos "Vayus" Los movimientos de Vata. Yoga ayurvédico

La tradición del yoga y el ayurveda describe cinco movimientos o funciones de prana conocidas como los vayus (literalmente "vientos"): prana vayu (que no debe confundirse con el prana superior indivisible), apana vayu, samana vayu, udana vayu y vyana vayu. Estos cinco vayus gobiernan diferentes áreas del cuerpo y diferentes actividades físicas y sutiles. Cuando funcionan de manera armoniosa, aseguran la salud y la vitalidad del cuerpo y la mente, permitiéndonos disfrutar de nuestros talentos únicos y vivir la vida con sentido y propósito.