Step Beginners Vol.38 ステップ初級丸ごとレッスン㊳

32カウントのコリオを2つ展開しています。ご自宅にステップ台がある方に、ご自宅でのエクササイズのひとつとして活用していただけましたら幸いです。 撮影日、悪天候のためいつもより画質悪めです。すみません💦 00:01:00 W-UP & Choreo 1 00:18:38 Choreo 2 00:29:16 Choreo 1 & 2 00:34:10 Cool Down SWAN FITNESSのステップレッスン詳細はこちらです。 http://bit.ly/2ZuAjLT SWAN FITNESS ダイエット塾 https://onl.tw/fqfb7JE 30日チャレンジ https://x.gd/32ikG オンラインダイエット10週コース https://onl.sc/V58SS25 SWAN FITNESS Facebook:   / mayumiswanfitness   Instagram: @swanfitnessgc   / swanfitnessgc   Twitter: @fitness_swan   / fitness_swan   Web: https://swanfitnessgoldcoast.com/