EP. 12 - Você está cansada ou está adoecendo? | POD MAIS DUAS

Até onde vai o seu compromisso com o trabalho — e onde começa o abandono de si mesma? A gente aprendeu a admirar quem dá conta de tudo. Quem responde mensagem fora do horário, trabalha doente, acumula funções, vive cansada, mas continua entregando. A exaustão, muitas vezes, ganhou nome de competência. Só que o corpo cobra. O burnout não aparece simplesmente porque alguém “trabalhou demais” em um dia difícil, ele está relacionado a um contexto de estresse crônico no trabalho que não foi adequadamente administrado — e pode afetar profundamente a vida profissional, pessoal e emocional. Mas quando foi que estar permanentemente cansada virou normal? Quando o “eu não aguento mais” passou a ser respondido com “todo mundo está assim”? Neste episódio, queremos olhar para o burnout para além do diagnóstico: falar sobre a cultura da produtividade, sobre ambientes que adoecem, sobre limites que são ultrapassados e sobre os sinais que muitas vezes ignoramos porque precisamos continuar funcionando. Nosso 12º episódio tem convidada especial: a terapeuta integrativa Aline de Vargas (@devargasaline) // por Quelem Vergani e Janissel Mota. Nos segue no insta também: @maisduaspod Mais Duas. 🩷 Ou quantas mais seremos.