Siddha Doctor Approved Lunch Box | Day 18/25 | Healthy & Tasty Lunch Ideas 🍱| ASMR Cooking

Doctor-Recommended Lunch Box Menus | Day 18/25 | Healthy & Balanced Meals 🍱 Dr. Daisy Mam and Dr. Sharmika Mam have recommended these 25 days of healthy lunch box menus to help you plan nutritious and balanced meals for your family. These simple homemade meals are suitable for both kids and adults and are perfect for everyday lunch box preparation. 🎥 Watch the complete 25-Day Lunch Box Menu here:    • Top 25 Lunch Combinations For Kids | #drsh...   🥗 Today's Healthy South Indian Meal Menu | Day 18/25 🍱 In today's video, I'm sharing a simple and wholesome homemade breakfast and lunch menu prepared with nutritious ingredients. 🍽️ Breakfast: 🍜 Semiya 🥜 Peanut Chutney 🍱 Lunch: 🍌 Banana 🥥 Coconut Rice 🥦 Cauliflower 65 🍘 Snack: 🌰 Sesame Chikki A wholesome combination of semiya and peanut chutney for breakfast, followed by banana, flavourful coconut rice, crispy cauliflower 65, and sesame chikki for a nutritious snack. These easy homemade meals are perfect for busy mornings, lunch box preparation, and everyday family meals. I hope this 25-day healthy lunch box series gives you new ideas and inspiration for preparing wholesome meals at home. If you enjoyed this video, please Like, Share, Comment, and Subscribe to support Yuhaa Cooks. ❤️ Your support motivates me to create more healthy lunch box ideas, simple recipes, daily cooking videos, and peaceful no-talking cooking content. 🍱 ஆரோக்கியமான மதிய உணவு | நாள் 18/25 | வாழைப்பழம், தேங்காய் சாதம், காலிஃபிளவர் 65 வணக்கம்! Yuhaa Cooks சேனலுக்கு உங்களை அன்புடன் வரவேற்கிறேன். ❤️ டாக்டர் டெய்சி மேம் மற்றும் டாக்டர் ஷர்மிகா மேம் பரிந்துரைத்த 25 நாட்கள் ஆரோக்கியமான லஞ்ச் பாக்ஸ் மெனு தொடரில் இது 18-வது நாள். இன்றைய வீடியோவில் காலை உணவு மற்றும் மதிய உணவாக எளிமையாக வீட்டிலேயே தயாரிக்கக்கூடிய சுவையான மற்றும் சத்தான உணவு மெனுவை உங்களுடன் பகிர்கிறேன். 🍽️ காலை உணவு: 🍜 சேமியா 🥜 வேர்க்கடலை சட்னி 🍱 மதிய உணவு: 🍌 வாழைப்பழம் 🥥 தேங்காய் சாதம் 🥦 காலிஃபிளவர் 65 🍘 ஸ்நாக்ஸ்: 🌰 எள் சிக்கி சுவையான சேமியா மற்றும் வேர்க்கடலை சட்னி காலை உணவிற்கு, வாழைப்பழம், மணமிக்க தேங்காய் சாதம் மற்றும் காலிஃபிளவர் 65 மதிய உணவிற்கு, எள் சிக்கி ஒரு சிறிய ஸ்நாக்ஸாகவும் இடம்பெற்றுள்ளது. இந்த எளிய வீட்டுச் சமையல், லஞ்ச் பாக்ஸ் தயாரிப்பு மற்றும் தினசரி உணவு திட்டமிடலுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன். இந்த வீடியோ உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் Like, Share, Comment செய்து, Yuhaa Cooks சேனலை Subscribe செய்யுங்கள். ❤️ உங்கள் ஆதரவு மேலும் பல ஆரோக்கியமான உணவு யோசனைகள், லஞ்ச் பாக்ஸ் மெனுக்கள் மற்றும் அமைதியான No-Talking Cooking வீடியோக்களை உருவாக்க எனக்கு ஊக்கமளிக்கிறது. பார்த்ததற்கு மிக்க நன்றி! ❤️ #YuhaaCooks #HealthyLunch #LunchBoxIdeas #Day18of25 #HealthyKidsMeals #SouthIndianFood #IndianCooking #HomemadeFood #HealthyMeals #BalancedDiet #LunchPreparation #DailyCooking #TamilCooking #FamilyMeals #Semiya #PeanutChutney #Banana #CoconutRice #Cauliflower65 #SesameChikki #LunchBoxMenu #HealthyEating #HomeCooking #SimpleMeals #CookingASMR #NoTalkingCooking #KitchenSounds #FoodSounds #RelaxingCooking #TamilMom #IndianMom #Momof2kids ambient cooking, relaxing cooking, peaceful cooking, calming cooking, soothing cooking sounds, relaxing kitchen sounds, kitchen ambience, cooking ambience, natural cooking sounds, satisfying cooking sounds, ASMR cooking, no talking cooking, silent cooking, cooking sounds, food preparation sounds, kitchen ASMR, relaxing food preparation, slow living, peaceful kitchen, cozy kitchen ambience, background cooking, watch and relax, relaxing video to watch, calming video, stress relief cooking, mindful cooking, satisfying food preparation 🛒 Products Used in This Video 🔥 Stove: Vidiem ⚡ Induction Stove: Prestige 🥣 Mixer Grinder: Preethi Zion 🍳 Cooker: Butterfly 🍱 Lunch Box: Home Essentials 💧 RO Purifier: Livpure