Philipp bewegt am Freitag, 27.2.: Fit und gesund altern

Philipp, der Vorturner der Nation weiß: wer gesund und fit alt werden möchte, kommt an regelmäßiger Bewegung nicht vorbei. Darum hat er für jeden Tag ein 20-Minuten-Programm zusammengestellt – für jedes Alter und jedes Fitnesslevel. #philippbewegt #bewegung #fitness #gesundheit #motivation