Как добиться самого мощного хвата для жима

Тренер команды Starting Strength Ник Дельгадильо объясняет, как правильно держать гриф штанги во время жима, чтобы поднимать тяжелые веса эффективно и безопасно. Свяжитесь с #startingstrengthgyms   / startingstrengthgyms     / startingstrengthgyms     / starting-strength-gyms   🔗 Запишитесь на бесплатную 30-минутную тренировку: https://www.startingstrengthgyms.com/... 🔗 Создайте свой собственный тренажерный зал: https://www.startingstrengthgyms.com/... 🔗 Тренируйтесь в тренажерном зале: https://www.startingstrengthgyms.com/... 🔗 Тренер в спортзале: https://www.startingstrengthgyms.com/... 🔗 Купить одежду: https://store.startingstrengthgyms.co... #startingstrengthgyms #startingstrength #strengthtraining #fitness